深厚的友谊和感激之情，江雅在他最困难的时候陪伴他、支持他，是他生活中的一抹温暖阳光，但他又不确定这份感情是否就是爱情。他陷入了两难的境地，在两个女孩之间徘徊不定，不知道该如何选择，内心痛苦又挣扎。
随着时间的推移，林宇在与苏瑶和江雅的相处中，内心的矛盾愈发激烈。他试图逃避这种纠结，将更多的精力投入到工作中，可每当夜晚来临，他躺在床上，脑海中就会不由自主地浮现出苏瑶和江雅的身影。
苏瑶为了挽回他，不仅在生活上关心他，还开始反思自己的工作态度。她减少了不必要的应酬，努力平衡工作和生活，只为能有更多时间陪伴林宇。她会在下班后约林宇一起吃饭，回忆他们曾经的点点滴滴，试图唤起林宇心中的爱意。
江雅则始终默默地陪伴在林宇身边，她尊重林宇的每一个决定，从不给他施加压力。她用自己的方式关心着林宇，在他工作疲惫时，给他一个温暖的拥抱；在他遇到挫折时，给他鼓励和支持。
在一次公司组织的团建活动中，林宇和苏瑶、江雅都参加了。在团队合作的游戏环节中，林宇和苏瑶被分到了一组。在完成任务的过程中，他们之间的默契似乎又回来了，那些曾经的回忆如潮水般涌来，林宇的心中泛起了波澜。然而，当他看到一旁默默看着他们的江雅时，心中又充满了愧疚。
团建活动结束后，林宇独自来到了海边。他望着一望无际的大海，心中的思绪如海浪般汹涌澎湃。他想起了和苏瑶曾经在这里许下的诺言，也想起了江雅在他最困难时给予的帮助和陪伴。他知道，自己必须要做出一个决定了。
就在这时，苏瑶和江雅几乎同时来到了海边。她们看到林宇独自站在那里，都明白了他正在经历内心的挣扎。苏瑶走上前，眼中含着泪水说：“林宇，我知道我错了，我愿意用我的一生来弥补我曾经犯下的错误。请你再给我一次机会。” 江雅也走上前，虽然眼中有些失落，但依然微笑着说：“林宇，无论你做出什么决定，我都希望你能幸福。”<
