么努力，都无法忘记林宇。我开始怀疑自己是否真的能够走出这段感情的阴影，是否还能找到属于自己的幸福。
在心情极度低落的时候，我又想起了阅读。我觉得或许沉浸在书的世界里，能够让自己忘记现实的痛苦。
我买了很多书，有小说、传记、哲学书籍等等。我试图让自己沉浸在书的世界里，让自己的思绪远离林宇。我会在周末的下午，泡上一杯热茶，坐在窗边，静静地阅读。有时候，我会被书中的故事所感动，忘记了时间的流逝。
然而，每当我合上书，那种思念又会悄悄地爬上心头。我会想起林宇曾经给我推荐过的书，想起我们一起讨论书中情节的场景。阅读并没有让我忘记林宇，反而让我更加怀念我们曾经的交流和分享。
就在我觉得自己已经走到了尽头，不知道该怎么办才好的时候，我的手机突然响了起来。我拿起来一看，是一个陌生的号码。我犹豫了一下，还是接了起来。
电话那头传来一个温柔的声音：“你好，请问是苏瑶吗？我是你在志愿者活动中认识的小李啊。我听说你最近心情不太好，想问问你有没有什么需要帮助的。” 我的心中涌起一股暖流，没想到在这个时候，还有人会关心我。
我们聊了很久，小李给我讲了他自己的一些经历，也给了我很多鼓励和建议。他说：“爱情有时候就是这样，会让人痛苦，但是也会让人成长。你要相信自己，一定能够走出这段阴影，找到属于自己的幸福。” 听着他的话，我的心情渐渐好了起来。
从那以后，我不再刻意去忘记林宇。我知道，忘记一个人并不是一件容易的事情，也许需要很长的时间。我开始接受自己对林宇的思念，把它当成一种成长的经历。
我继续努力工作，但不再像以前那样拼命。我学会了合理安排时间，给自己留出一些休息和放松的时间。我也开始更加关注自己的身心健康，定期去运动、做瑜伽，让自己的身体和心灵都得到放松。
我依然会参加一些社交活动，但不再是为了
