多人因为她也一起减肥，粉丝开了一个和沈潞一起减肥的超话，大家在里面打卡健身，随着节目播出，她的体重已经瘦到了120斤，搭配上她原本的美貌，已经是普通人中的美女长相了，钟姐那边剧本邀约接到手软，不过她不准备给沈潞轻易接一些偶像剧，她的国民度已经够了，需要的是打磨角色，进一步站稳演技派的脚跟。
节目落幕时，才短短的三个月，最终沈潞的体重在110斤落幕，虽然没有达到她当时定下的目标，但是三个月瘦40斤，已经是质的变化了，再加上现在的肌肉量远超当初，整个人看起来都爆发出一种力量感，钟姐给她安排了电影《回家》的面试，女主是一名女警，极具擅长拍摄悬疑片的李康新作，讲述的是女警旅游时无意间被卷入了诈骗案，在里面当卧底带被骗的孩子回家的故事。
这个角色的要求是精明、能干，还有就是，能打，这就筛选掉了很大一批人，花拳绣腿是满足不了李康的，却十分适合现在的沈潞，沈潞来到剧组后，导演看了看沈潞的脸，没试戏就问：“你能再瘦10斤吗。”沈潞立马点了点头，试戏的片段是女警发现自己一直帮助的孩子其实也是诈骗集团的托，但是孩子还并不知道女警已经发现了，兴冲冲地要拉她入伙。
沈潞先是不可置信地看着眼前。仿佛孩子再跟他说些什么，紧接着迅速又无实物表演拿起了手边的苹果吃了起来，掩饰眼中的失望、心疼，最终，整理好情绪后，对着前方点了点头。这个片段她一个字都没有说，却把所有的情绪展现的淋漓尽致，那些垃圾食品破坏了她的身材，但是她从来没有放弃过对演技的打磨。
回去后，她收到了方云野的微信：“告别了不一起吃个饭？”才意识到自己好像没有再见到方云野的机会了，最近三个月的陪伴让她习惯了方云野的存在，因为沈潞还在控制体重期间，所以最终订在了一家私家厨房，只有两个人，让沈潞突然觉得，有点像是在约会，从小到大只谈过卫翔一个恋爱，还不是很健康的关系，让沈潞有些踌躇不定，思索不定方云野
